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En Las Dunas, caminamos contrigo hasta encontrar juntos tu horizonte

“Donde las dunas cambian, tú encuentras tu rumbo.”

“Las tormentas pasan, el horizonte permanece.”

“Tu progreso, paso a paso entre dunas.”

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Sobre mí

Caminando Juntos hacia tu Horizonte Personal

Soy Inés Márquez Martín, Psicóloga General Sanitaria. Mi formación y trayectoria profesional están fuertemente vinculadas a las Terapias Contextuales (ACT, FAP y Mindfulness), una perspectiva desde la cual el sufrimiento forma parte de la vida, pero no tiene por qué definirnos.

Recorrido

Mi recorrido siempre ha estado ligado al deseo de comprender al ser humano en su complejidad, sin juicios, con apertura y curiosidad. Después de más de 5 años acompañando procesos personales, mi propósito es claro: caminar contigo hacia ese horizonte que sigue llamando, proporcionándote un espacio seguro para que te sientas vista y comiences a actuar con más libertad.

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Mi labor se basa en la convicción de que mereces un espacio completamente seguro y sin juicios para que tu historia sea escuchada. A través de la apertura y la curiosidad, te acompaño a comprender tu complejidad. Juntos, haremos que te sientas vista y que comiences a actuar con más libertad, en línea con aquello que realmente te importa (tus valores).

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Contáctame

01

01. Toma de contacto

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02. Sesión Inicial Personalizada

Un espacio para conocernos, entender tus necesidades y establecer los objetivos del proceso.

03

03. Seguimiento y Sesiones de Trabajo

Acompañamiento continuo con sesiones adaptadas a tu ritmo y evolución.

04

04. Cierre y Consolidación de Herramientas

Integración de lo aprendido para tu bienestar y autonomía a largo plazo.

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Mi trabajo se fundamenta en el modelo contextual, específicamente utilizando la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), así como herramientas de la Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) y Mindfulness. Este enfoque no busca eliminar el malestar a toda costa, sino ayudarte a relacionarte de una manera más flexible con tus pensamientos y emociones difíciles, permitiéndote actuar en coherencia con tus valores para vivir una vida más plena. En terapia de pareja, utilizo el marco de la Terapia Integral de Pareja (TIP)

Para conocer la disponibilidad horaria y las tarifas de las sesiones individuales o de pareja, puedes contactar de la forma que te resulte más cómoda:

  • A través del formulario de contacto que encontrarás en la sección "Contacto".
  • Llamando al teléfono: 34 611 945 464.
  • Enviando un email a: inesmarquezm.psicologia@gmail.com

Te responderé personalmente con todos los detalles lo antes posible.

Absolutamente. La confidencialidad es un pilar inquebrantable de la relación terapéutica y es un derecho legal y ético recogido en el Código Deontológico del Psicólogo. Esto significa que todo lo que compartas, tus datos personales y tu proceso, es estrictamente privado y no será revelado a nadie sin tu consentimiento explícito.

No hay una respuesta única, pero la terapia puede ser útil para cualquier persona que esté experimentando un malestar persistente o un deseo de vivir de forma más coherente.

No es necesario estar en una "crisis" para acudir. Considera buscar apoyo si te identificas con alguna de estas situaciones:

  • El malestar te limita: Sientes que la ansiedad, el estrés, la tristeza o el vacío están interfiriendo de manera significativa en tu vida diaria, tus relaciones o tu trabajo.
  • Sientes estancamiento:Hay un patrón repetitivo del que no logras salir o sientes un bloqueo personal (sensación de "estar perdido" o falta de claridad en tu horizonte).
  • Necesitas un espacio seguro: Deseas un lugar sin juicios donde puedas hablar, sentirte visto y escuchado con total confidencialidad sobre momentos de cambio, duelo o confusión vital.
  • Buscas vivir mejor: Quieres profundizar en tu autoconocimiento, tomar decisiones más alineadas con tus valores o mejorar tu forma de relacionarte con tus emociones y pensamientos difíciles.

En resumen, si la idea de ir a terapia te ha rondado la cabeza o sientes que estás "luchando contra la tormenta de arena" (tu malestar) sin éxito, ese es el momento de contactar.

La frecuencia la decidimos en conjunto, según las particularidades y necesidades específicas de cada caso. Y la duración no es algo prefijado. Algunas personas necesitan terapia un tiempo corto mientras que otras se beneficiarán de un recorrido más largo.

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